阴虚阳亢是中医上的一种说法，有了这种情况之后一般会出现潮热、盗汗、五心烦热、失眠、消瘦、视物不清、遗精、性欲亢进以及烦躁等症状。根据每个人的体质不同，出现的症状会有所差异。这个时候应该积极的调理，避免长时间处于这种状态下，可以先通过食疗的方式来缓解，比如喝点白菊花茶、炖雪梨川贝、鲜藕姜汁或者是桑菊薄荷饮等，经过一段时间的调理之后都会有明显的改善，不需要担心，同时应该增加自己的锻炼。