哺乳期是不建议吃螺蛳粉的。因为螺蛳粉属于一种辛辣刺激性的食物，其中还含有大量的添加剂，易导致上火，不但无法给孩子提供所需要的营养，还可能会通过乳汁影响到宝宝，导致宝宝烦躁、便秘；其次，螺蛳中还有大量的寄生虫和细菌，如若处理不干净，还很容易刺激胃肠道，引发腹泻、腹痛等不适症状，影响孩子的生长发育。因此，是不建议哺乳期妇女吃螺蛳粉的。哺乳期妇女应食用清淡有营养的食物，提高乳汁质量。