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气血不足应该如何调理

气血不足可以通过食疗的方法进行调理,您可以吃点具有补气血功效的食物,如黑芝麻、血制品、动物内脏、桂圆、红枣、红豆等,此外还可以在中医师的指导下服用补气血的中药,如阿胶、枸杞、当归、熟地黄等,都可以起到治疗气血不足的作用,若是病情较重还可以遵医嘱服用四君子丸,六君子丸等中成药治疗。在患病期间还可以适当多锻炼身体,对病情恢复是很有好处的。

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