胃不好的患者平时可以适量喝茶保护胃黏膜。丁香茶含有丁香酚和丁香油，可促进消化和吸收，缓解胃部不适；将大麦炒熟后泡水喝，可以解油腻、降胃火、帮助消化；适量喝莲子茶可帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适；如果患者有胃寒可以喝姜枣茶，可补充气血、暖胃养胃。另外，胃部有疾病的患者，可以选择喝小米南瓜粥、黑米粥、山药粥、山药瘦肉粥进行食疗，不仅营养丰富，而且可以助消化。