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减肥便秘了怎么办

患者减肥出现便秘的现象,可以通过药物和调节饮食结构等方法改善。如服用复方芦荟胶囊、番泻叶胶囊、通便灵胶囊等具有润肠通便功效的药物,可以有效缓解便秘的症状。或是通过食用新鲜的水果蔬菜进行辅助治疗,如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果等。日常要养成饮食合理的好习惯,不可以通过节食等方法减肥,防止便秘,应进行适当的体育运动,促进胃肠道的蠕动,有助于排便。

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