一岁小孩便秘，可以从几点加以改善：一、最近多给孩子饮用一些温水，适量给孩子饮用香蕉汁、火龙果汁等饮品，补充体内纤维素等成分，从而加快肠胃蠕动的速度，改善孩子便秘现象。二、最近按照少量多次的频率给孩子进行喂养，避免一次喂养过多，食物在胃肠道内堆积，容易使便秘的情况加重。三、平时多对孩子腹部进行顺时针按摩，从而加快消化；也可以使用毛巾对孩子的腹部进行适当热敷处理。