睡一晚早上起来腰疼可能是因为床太软，睡觉时候腰部没有得到很好的支撑，所以一晚下来腰很累，导致早上起床腰疼，这种情况基本活动一会腰部就可以缓解。其次如果只是偶尔这样，可能是因为前一天身体太过于疲劳，即使睡一晚也没有能够完全缓解，才会导致第二天醒来腰依然很疼，需要多卧床休息。还有可能是因为发生腰部疾病，比如腰肌劳损、腰间盘突出等等，这些也会导致腰疼，需要及时到医院检查治疗。