神经头晕和颈椎头晕的区别在于病因不同，神经头晕主要是由于情绪紧张引起的，如反复失眠、神经高度紧绷等因素，就容易刺激头皮的筋膜以及局部肌肉的强烈收缩，从而引起头晕的症状。发作时建议尽量让肌肉放松，减轻个人焦虑的情绪。颈椎头晕一般是椎动脉型颈椎病引起的，主要是由于颈椎关节因为老化、增生后对椎动脉产生了刺激和压迫，就会导致患者脑供血不足，出现头晕的症状。可以采用颈托固定帮助改善。