牙龈老是出血考虑是患者不注意保持口腔的清洁卫生，导致口腔中有大量细菌的滋生，引起牙结石、牙菌斑等，就会不断刺激牙龈，导致牙龈出血；如患者平时在刷牙时力道过重、刷牙方法不正确或是长时间进食过于坚硬的食物，也可能会引起牙龈出血；也不排除是患有白血病、再生障碍性贫血等疾病所导致。建议患者尽早去医院口腔科就诊，明确病因。患者平时要注意保持口腔的清洁卫生，要按时刷牙。