孕妇产后因为子宫恢复正常导致腹壁变的松弛可以在产后2个月后使用腹带，可以帮助产妇的妈妈让肌肤收缩，慢慢的回到之前的状态，但是起效比较慢，所以同时还可以配合运动的方式帮助收紧腹部的皮肤。可以做产后瑜伽或者是在体力允许的情况下做仰卧起坐等，可以改善不腹部松弛的症状。饮食上需要注意避免食用过多含有脂肪以及含糖量高的食物，身体营养过剩也会导致腹部脂肪堆积。