总感觉睡不醒原因较多，与多种因素相关。总感觉睡不醒，一般多因为夜间睡眠差，睡眠时间短或者睡眠出现呼吸暂停，睡眠出现打呼噜的现象，就严重影响睡眠的质量，产生早晨睡不醒的感觉。本身存在高血脂等疾病，由于血液粘稠度增加，循环不佳，则会引起大脑细胞缺氧，也会引起睡不醒、乏力和头晕等症状。其次，糖尿病、甲状腺机能减退、药物副作用等，均会导致睡不醒。日常保持充足的睡眠时间，避免熬夜、吸烟和饮酒等不良生活习惯。