肾虚腰痛要根据具体肾虚的类型来判断，肾阴虚和肾阳虚都会出现腰痛的现象。如果确诊为肾阳虚引起，需要遵医嘱服用温补肾阳的中药来治疗，比如金匮肾气丸、四神丸等，也可以服用鹿茸、附子、桂枝、甘草、黄芪以及茯苓等中药来调理，饮食上还应多吃羊肉、猪瘦肉、鸡肉等食物。患者出现腰痛的症状时，可以多进行腰部按摩，还可以入院进行针灸、微波以及推拿等中医治疗来缓解。