要想辨别宝宝发烧了，方法还是比较简单的，可以给宝宝测量一下腋下的体温，如果腋下的体温超过了37.3度，那就属于发烧了；其次还可以观察宝宝的临床症状，如果发烧了，额头的温度比较高，并且还会伴有吐奶、腹胀、面色不好、哭闹不安以及食欲不振等症状，如果宝宝发烧了，一定要做好保暖工作，然后带去医院做个血常规检查，如果是风寒的原因，可以用服用感冒药物，然后物理降温。