生姜泡水中含有多种营养物质，适当的饮用具有驱寒暖胃的功效，对风寒感冒具有很好的预防及治疗效果，此外适当的喝点生姜水还具有开胃、促进消化、提神、预防龋齿、控制血压等效果，而且在醉酒后适当的饮用还可以戒酒，但生姜属于刺激性的食物，一次性不能大量的饮用，以免刺激肠胃，此外身体存在阴虚内热、邪热亢盛等现象的人群也不可以喝生姜水以免影响身体健康。
2026年02月11日
生姜泡水中含有多种营养物质，适当的饮用具有驱寒暖胃的功效，对风寒感冒具有很好的预防及治疗效果，此外适当的喝点生姜水还具有开胃、促进消化、提神、预防龋齿、控制血压等效果，而且在醉酒后适当的饮用还可以戒酒，但生姜属于刺激性的食物，一次性不能大量的饮用，以免刺激肠胃，此外身体存在阴虚内热、邪热亢盛等现象的人群也不可以喝生姜水以免影响身体健康。
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