宝宝发烧没精神的情况下，需要及时的给宝宝测量体温，如果体温低于38.5度，可以使用温毛巾擦拭宝宝的身体，并将多余的衣物脱掉进行物理降温。而当体温超过38.5度时，需要及时的使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物进行治疗。同时，注意多给宝宝喝水，促进体内代谢，有利于疾病恢复。并且，患者还需要密切的关着宝宝的状态以及体温变化，如果精神状态没有好转或者持续高烧的情况，需要及时去医院治疗。