经期如果进行淋浴不会对身体有影响，来月经的时候如果进行盆浴或泡澡，可能会引起细菌感染，容易诱发宫颈炎或子宫内膜炎。来月经的时候机体抵抗比较差，洗澡的时候要注意保暖，避免受凉。月经期要多休息，避免劳累，不能做重体力的劳动，避免淋雨、不要游泳。冰淇淋等寒凉的食物也不能吃，还要避免吃火锅或辣椒等辛辣的食物。女性要保持会阴部清洁，要及时更换卫生巾。