男性可以顺时针按摩小腹，促进胃肠道的蠕动使消化道内空气排出。在饮食上不建议暴饮暴食，吃大量豆类等可以产气的食物，以免使腹胀加重。如果胃胀和消化不良有关，胃肠道蠕动比较慢时可以使用多潘立酮等药物治疗；有胃肠道菌群失调，可以使用双歧杆菌活菌制剂等益生菌制剂调理。平时男性不可以吃过于寒凉、油腻的食物，以免导致胃胀加重影响以后日常生活。
2026年02月11日
男性可以顺时针按摩小腹，促进胃肠道的蠕动使消化道内空气排出。在饮食上不建议暴饮暴食，吃大量豆类等可以产气的食物，以免使腹胀加重。如果胃胀和消化不良有关，胃肠道蠕动比较慢时可以使用多潘立酮等药物治疗；有胃肠道菌群失调，可以使用双歧杆菌活菌制剂等益生菌制剂调理。平时男性不可以吃过于寒凉、油腻的食物，以免导致胃胀加重影响以后日常生活。
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