孕妇可以吃阳荷，因为阳荷中含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸等营养成分，能补充怀孕期间丢失的营养，还有利于胎儿的健康发育。其中还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的消化能力，加速机体的新陈代谢，并能起到缓解和预防怀孕期间便秘的作用。但应控制阳荷的摄入量，因为怀孕期间需要补充的营养物质较多，此时进食过多的阳荷，可能影响机体对营养的吸收，因此怀孕期间可以吃阳荷，但应少吃。