腿肚子抽筋可能是因为剧烈运动、过度劳累以及腿部受凉等因素引起。还可能与长期营养不良导致体内缺钙等因素有关。此外，也可能是因为患有腰间盘突出症、下肢静脉曲张以及类风湿性关节炎等疾病所致。此时可以先使用热毛巾热敷患处或按摩患处，以促进局部的血液循环，并改善抽筋的症状。如果症状没有缓解或症状较为严重，应该去医院做一个细致的检查，以便针对性的治疗。