抠了肚脐眼肚子疼是由于肚脐周围腹壁肌肉比较薄弱的地方，且是多个神经中枢的连着点，用力抠肚脐眼时就会产生疼痛。只要停止抠肚脐眼，疼痛就会逐渐减轻。平时注意脐部卫生，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼，可用棉签沾湿温水清除污垢，防止病菌滋生，不可用力揉搓以免出现感染。脐部着凉容易引发胃肠疾病，也可导致腹痛，平时应该注意腹部保暖，尤其夏天不要让空调对着肚脐吹。