熬夜引起皮肤暗黄，可以从三个方面进行调理：第一、避免熬夜，养成良好的生活作息，同时在饮食上应多吃含有维生素类食物，促进皮肤细胞修复。第二、注意皮肤清洁保养，即使晚上回家再晚，也需要注意卸妆，减轻皮肤负担，配合使用洁面产品清洗面部，并且注意保湿。第三、适当增加饮水量，如果喝水较少会导致皮肤干燥，也会引起皮肤暗黄。日常多进行有氧运动，促进新陈代谢。