小孩拉肚子首先需要多喝温水，维持电解质平衡，避免脱水。其次，可以食用小米粥，保护胃黏膜，缓解腹部不适症状，还可以适量的食用橙子、苹果、葡萄、橘子等富含维生素的水果，提高免疫力，促进病情恢复。父母应尽量将其用温水烫热，减轻对肠道的刺激。因为腹泻期间宝宝的胃肠道功能紊乱，因此应避免食用辛辣油腻刺激的食物，以免增加肠胃的负担。父母应及时带孩子到医院消化内科就诊，明确腹泻的具体原因，对因治疗。