脚腕红肿疼痛考虑是踝关节扭伤所致，病因与剧烈的活动、踝关节超过正常活动范围以及天生关节比较松弛等因素有关，典型的症状为疼痛、关节肿胀、皮下瘀斑、活动障碍以及关节不稳等；另外，还有可能与痛风有关，踝关节处形成痛风石从而引发局部皮肤红肿热痛以及活动受限等症状。如果是踝关节扭伤所致，应注意休息，受伤后的24至72小时内需要冰敷，72小时后更换为热敷，适当抬高患肢，必要时可以应用非甾体类抗炎药物缓解疼痛。