牙龈退缩的原因有很多，可能并不是某个单一要素引起的。第一，例如在清晨或者晚上刷牙的时候，牙刷刷毛过硬，刷牙力度过大以及刷牙方式的不正确，都有可能引起牙龈退缩；第二，某些假牙由于植入不当，压迫了牙龈；并且如果之前患有牙周炎，在治疗之后牙龈也可能会出现退缩。第三，在吃东西的时候如果用力太大，导致牙龈受力过大，也会导致牙龈退缩。第四，由于牙齿的过于突出，导致牙龈壁过薄，在食物或者牙刷的冲击下也会出现牙龈退缩的情况。