想要避免胎停，建议在孕前进行卵子和精子质量筛查，高质量的精子和卵子的结合，可降低胚胎停育的发生率；要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，建议多吃些富含蛋白质和维生素的食物，同时遵医嘱服用小剂量的叶酸，可预防胚胎停育，还可以提高机体免疫力；另外，要保持良好的卫生习惯，避免诱发子宫内膜、盆腔炎等疾病，这些疾病也会增加胎停的几率。
2026年02月11日
想要避免胎停，建议在孕前进行卵子和精子质量筛查，高质量的精子和卵子的结合，可降低胚胎停育的发生率；要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，建议多吃些富含蛋白质和维生素的食物，同时遵医嘱服用小剂量的叶酸，可预防胚胎停育，还可以提高机体免疫力；另外，要保持良好的卫生习惯，避免诱发子宫内膜、盆腔炎等疾病，这些疾病也会增加胎停的几率。
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