一般情况下，拔牙过后两小时之内最好不要进食进水，两小时过后可以适当地吃一些流失，八小时过后可以恢复饮食，而且饮食尽量选择一些清淡易消化的流食，比如小米粥、山药粥、烂面条以及馄饨等，忌过酸、过冷、过热以及辛辣的食物，而且平时在进食之后注意保持口腔清洁，适当地用清水或者温盐水进行漱口，可以起到很好的抑菌效果。另外近期注意合理安排作息，保证睡眠充足，避免熬夜以及过度劳累。