坐月子可以用护肤品，建议可以选择使用含有植物成分的护肤品，要避免使用含有重金属或有害毒素的护肤品。因为母亲喂奶的时候，会接触宝宝的皮肤，宝宝接触护肤品后，可能会对皮肤产生刺激。坐月子的时候要多休息，避免劳累，这段时间要注意保暖，避免受凉，饮食方面要多吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛肉、牛奶、瘦肉、羊肉、鱼肉。这有利于促进身体恢复，增强身体免疫力。