若是最近出现经常长白头发的症状很可能是精神压力过大、过于忧虑禁止等影响内分泌系统造成的；此外也可能是受到年龄老化因素影响，或者是遗传因素影响也会出现长白发的现象；还有经常熬夜、营养不良，或是患有白发症也会出现这种现象。经常长白发的患者可以适当吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等，具有乌发的功效，必要时还可以去理发店将头发染黑，缓解白发的现象。
2026年02月10日
若是最近出现经常长白头发的症状很可能是精神压力过大、过于忧虑禁止等影响内分泌系统造成的；此外也可能是受到年龄老化因素影响，或者是遗传因素影响也会出现长白发的现象；还有经常熬夜、营养不良，或是患有白发症也会出现这种现象。经常长白发的患者可以适当吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等，具有乌发的功效，必要时还可以去理发店将头发染黑，缓解白发的现象。
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