女性在怀孕期间出现肾虚，首先需要调整饮食，通过食疗达到改善肾虚的目的，可以吃韭菜、山药、黑豆、薏米、黑芝麻、黑木耳、猪腰、枸杞、核桃、板栗等食物，平时多吃些营养价值的较高的食物，补充孕期所必需的营养物质，必要时则需要在医生的指导下服用六味地黄丸、右归丸、知柏地黄丸、补中益气丸等药物，能够缓解孕妇肾虚的症状。建议孕妇在平时多注意休息，保证充足的休息时间，定期产检。