月经晚来的原因考虑是来月经前吃生冷辛辣的食物、生气、精神压力大、心情抑郁、长时间熬夜、过度劳累等。女性出现内分泌失调、服用含有孕激素的药物、进行宫腔手术、甲状腺功能减退、严重贫血、维生素E缺乏等也会导致月经推迟。建议最好去做卵巢功能、垂体功能或激素六项检查。在月经来潮前要多休息，避免劳累，饮食方面不能吃冰淇淋等寒凉的食物，这段时间要注意保暖，避免受凉。