脚部韧带拉伤，有可能自我恢复，但也有可能不会自我恢复，具体的还需要根据韧带拉伤的程度决定，如果韧带拉伤部位没有完全断裂，此时可以给予支具固定，在2-3月左右便可以自行修复。如果韧带完全断裂，此时应该是不可以自我修复的，需要给予手术的方法，将拉伤韧带进行缝合修补，也可以对韧带重建，恢复韧带的完整性，从而恢复脚部关节功能。具体方法需要根据医生指导进行治疗。