一般出现视力下降的现象，视力就很难得到提升，但是可以通过以下几种方式保持视力稳定，减轻视力疲劳：1、去正规的眼科医院进行屈光度数检查，并佩戴眼镜进行矫正，能够使患者视物清晰，有利于减轻视力下降的现象。2、保持正确的用眼习惯，工作、学习间隙要适当休息，并适当远眺或者是进行眼保健操，能够放松眼部肌肉。3、避免熬夜，不要在光线昏暗的地方看书，减少使用电子产品的频率，并多转动眼球，能够缓解眼睛干涩、视物模糊的现象。