患者出现头疼，要根据病因采取治疗方法。如果患者是因为长时间伏案工作，压迫了颈部神经出现的疼痛，建议患者此时要起来活动，左右转动脖颈等。如果患者是因为近期精神压力过大引发的疼痛，建议患者适当地放松心情，避免忧思过度。如果患者因为睡眠障碍引发头痛，建议在睡前泡脚，可以改善睡眠质量。如果患者的头痛症状比较严重，可以在医生指导下口服布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物。