女孩子一般在13～14岁之间来初次月经属于正常，月经来潮通常代表卵巢轴的正式建立，部分发育相对比较成熟的女孩子在十岁左右会来月经，由于个人体质的不同以及饮食方面的不同，因此月经初次来潮的时间也会有所差别。如果月经过晚没有来潮，需考虑是异常现象，建议月经期间要注意机体保暖，并且以正常的态度和心态看待状况，饮食上要避免食用寒凉和刺激性的食物。
2026年02月10日
女孩子一般在13～14岁之间来初次月经属于正常，月经来潮通常代表卵巢轴的正式建立，部分发育相对比较成熟的女孩子在十岁左右会来月经，由于个人体质的不同以及饮食方面的不同，因此月经初次来潮的时间也会有所差别。如果月经过晚没有来潮，需考虑是异常现象，建议月经期间要注意机体保暖，并且以正常的态度和心态看待状况，饮食上要避免食用寒凉和刺激性的食物。
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