若发生的是缺铁性贫血可给予铁剂和维生素c口服，也可以多吃些富含铁和维生素c的食物，如猪肝、牛肉、鸭血、羊肝、猪血、猕猴桃、柚子、草莓、柑橘、番茄等，可帮助缓解贫血症状。若发生的是巨幼红细胞性贫血，可给予维生素b12和叶酸片治疗，同时也可以多吃些富含这些营养物质的食物，可帮助改善病情。发生贫血时要注意多休息，避免剧烈活动，日常饮食多样化，避免挑食、偏食的坏习惯。