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熬夜后头疼怎么缓解

熬夜引起的头疼,主要是由于睡眠不足引起的,当睡眠不足时我们的脑细胞就容易出现缺血缺氧,从而导致头痛的症状,建议患者保持充足的睡眠,头痛时可以服用止疼药,如头痛宁胶囊。也可以通过中医针灸,将针头刺入患者的穴位,如印堂穴、风池穴等。结束针灸后还可以进行适当的按摩缓解头痛。治疗期间,患者要减少玩手机的次数,避免神经持续兴奋,不利于缓解头痛。

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