女性在月经期出现腰疼是比较常见的，一般如果腰疼痛现象较轻，多见于后位子宫人群。但如果疼痛较重，可考虑为子宫内膜异位症引起，或是一些妇科炎症引起，多由盆腔炎导致。建议这类人群及时就医，把对应病症治疗好，即可改善经期腰疼现象，另外，经期也可以对腰部进行一些热敷或按摩来缓解疼痛。除此之外，如果是肾虚之人，也会在经期表现出腰部酸痛，这类人群可以通过调补肾虚来改善腰疼症状。