女性想要补气血，可以适当的喝当归、熟地、枸杞、红枣等中药泡的水，也可以使用黄芪、党参、太子参等中药泡水喝，这具有很好补气血的功效。你也可以适当的吃龙眼肉、猪血、猪肝等食物，吃糯米、大豆、鲫鱼等食物。这些食物具有很好补气血的功效。你还可以喝乌鸡汤、桃胶银耳汤、黑米粥、黑芝麻糊等食物促进身体恢复。平时你要多吃水果蔬菜，补充身体需要的营养物质，促进身体恢复。