正常情况下一个单位是指在200毫升血液内输注的红细胞的量。通常200毫升血液中有一半的红细胞，也就是100毫升的红细胞。由于红细胞中会有一定的抗凝剂，一般会有120毫升，所以一个单位的血有120毫升。一般情况下，在进行输血前都必须严格核对病人的信息情况，在输血过程中还要密切观察病人有无不适反应。注意是否输血需要根据病人的情况来考虑。平时让患者多休息，保持饮食均衡。