精子在女性体内一般可以存活两天到三天的时间，具体时间需要根据精子的质量和精子的活性来决定，对于身体素质差的男性，射出来的精子活性和质量就会很低，存活的时间可能只有两天的时间甚至很短，这样就会影响受孕的概率，相反身体素质好的男性精子存活的时间就会有三天。所以为了提高精子的质量来提高受孕几率，建议男性在日常生活中保持规律的生活作息、不要抽烟喝酒、健康饮食、每天适当锻炼运动来保证精子质量。