酸奶可以和芒果一起食用。因为酸奶中含有丰富的蛋白质、钙离子和乳酸菌，极易被人体吸收，有利于维持人体营养均衡，而且酸奶中还含有双歧杆菌等益生菌，能够调节肠道菌群稳定，有利于改善消化不良、腹胀的现象，而芒果含有碳水化合物、蛋白质、维生素和各种微量元素，具有降血脂的功效，有利于预防心脑血管疾病，而且芒果和酸奶的营养成分并不冲突，所以可以一同食用。