怀孕可以饮用纯牛奶，因为纯牛奶中含有蛋白质、多种微量元素，孕妇少量饮用有助于补充机体所需的营养物质、提高免疫力，对促进胎儿生长发育亦有一定好处。除此以外，睡前适当饮用一杯温的纯牛奶具有安神、促进睡眠等作用，可改善孕期睡眠质量差、失眠等情况。虽然纯牛奶有上述好处，但孕妇应避免短时间内大量饮用或饮用刚从冰箱中取出的牛奶；若孕妇存在乳糖不耐受现象，则应避免饮用纯牛奶。