膝盖软组织受伤之后，首先要看表面是否有破损。如果有破损，需要用清水冲洗，将局部清洁干净后使用碘伏进行消毒。如果只是表皮损伤，将伤口消毒后包扎即可。如果有膝关节周围肌肉损伤，在急性期可以用冰袋冰敷，刺激血管收缩，缓解局部肿胀疼痛的症状。四十八小时后可以用热水袋热敷，促进血液循环，帮助膝关节软组织恢复。如果损伤比较严重，则要及时去医院骨科就诊。
2025年12月07日
膝盖软组织受伤之后，首先要看表面是否有破损。如果有破损，需要用清水冲洗，将局部清洁干净后使用碘伏进行消毒。如果只是表皮损伤，将伤口消毒后包扎即可。如果有膝关节周围肌肉损伤，在急性期可以用冰袋冰敷，刺激血管收缩，缓解局部肿胀疼痛的症状。四十八小时后可以用热水袋热敷，促进血液循环，帮助膝关节软组织恢复。如果损伤比较严重，则要及时去医院骨科就诊。
