落枕的典型症状是在睡前并无任何不适，当睡醒起床以后，便会感觉颈部出现不适感，多表现为单侧出现疼痛，当身体直立时，疼痛会加重。另外，还会导致颈部的活动明显受限，如旋转、低头或者抬头出现困难。此外，还会伴随颈部怕冷、患侧肌肉僵硬以及头偏向一侧等症状。此时应该注意休息，减少颈部的负担，并做保暖工作。可以在颈部热敷，还可以口服非甾体抗炎药物来缓解疼痛感。