天天泡脚对身体是有好处的，泡脚可以促进身体血液循环，促进身体新陈代谢，可以帮助去除身体内的寒湿之气和毒素，有利于身体健康。经常泡脚还可以缓解身体疲劳，有助于睡眠，但是要注意，每次泡脚的时间不能太长，一般控制在二十分钟到半小时就可以了。泡脚的水温不能过高也不能太低，一般控制在四十二摄氏度左右就可以了。除了可以用温水泡脚外，还可以在水中添加一些中药材泡脚，如艾叶、红花等。