肾阴虚和阳虚是有区别的，肾阴虚患者常见的临床症状有很多，比如失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热、眼花耳聋等；肾阳虚患者可能会出现面色苍白、四肢乏力、四肢厥冷、水肿、小便不利等症状。最好积极到正规的医院做检查，在医生的专业技术下，明确区分肾阴虚或者肾阳虚，以针对病因治疗。另外平时要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，防止影响病情的恢复。同时要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过于劳累。