女性在来例假的时候可以适当的吃榴莲，因为榴莲属于属性比较温热的一种水果，在进食榴莲之后，不仅不会对身体造成刺激，还可以达到温补身体的效果。同时可以加快体内寒气的排出，补充体内的热量。但是不建议在经期一次进食过多，否则可能会引发上火的现象。建议在经期的时候保持饮食清淡、温热，不要进食生冷或是属性寒凉的食物，例如西瓜、柿子、冰镇饮料等。
2026年02月10日
女性在来例假的时候可以适当的吃榴莲，因为榴莲属于属性比较温热的一种水果，在进食榴莲之后，不仅不会对身体造成刺激，还可以达到温补身体的效果。同时可以加快体内寒气的排出，补充体内的热量。但是不建议在经期一次进食过多，否则可能会引发上火的现象。建议在经期的时候保持饮食清淡、温热，不要进食生冷或是属性寒凉的食物，例如西瓜、柿子、冰镇饮料等。
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