一般不建议长痘的患者饮用纯牛奶。因为牛奶中含有一定量的酪蛋白，此类物质会使生长因子减少，从而导致痘痘症状更加严重。其次，食用牛奶后会促使皮脂腺发育，从而导致皮肤出油量增加，使痘痘症状更为严重。长痘后需注意面部清洁与卫生，避免使用碱性的洗面奶，以免破坏皮肤屏障。此外，日常饮食需以清淡为主，避免食用辛辣、油腻性的食物，以免加重不适症状。
2026年02月10日
一般不建议长痘的患者饮用纯牛奶。因为牛奶中含有一定量的酪蛋白，此类物质会使生长因子减少，从而导致痘痘症状更加严重。其次，食用牛奶后会促使皮脂腺发育，从而导致皮肤出油量增加，使痘痘症状更为严重。长痘后需注意面部清洁与卫生，避免使用碱性的洗面奶，以免破坏皮肤屏障。此外，日常饮食需以清淡为主，避免食用辛辣、油腻性的食物，以免加重不适症状。
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