晚上睡觉最好不要戴收腹带，人在休息的时候应该进行充分的放松，如果戴收腹带会导致血液循环不畅，压迫淋巴管造成淋巴回流受阻，还会造成盆腔内血液淤积、回流不顺，盆腔脏器得不到充分供氧，容易出现器质性疾病，晚上戴收腹带还有可能会导致消化不良，影响睡眠质量，并且一天戴收腹带的时间最好不要超过八小时，经常性的戴收腹带还可能会诱发下肢静脉曲张。