孕妇可以吃蔓越莓，适量食用蔓越莓干可以起到补充矿物质、提高免疫力、促进消化、提高食欲、美容养颜等功效，对于女性在孕早期出现的恶心、呕吐等早孕反应也可以起到一定缓解作用。但不建议女性一次食用过多蔓越莓干，避免对血糖造成影响，避免加重胃肠道负担。女性在孕期，也可以适量食用鸡肉、鸭肉、牛肉、胡萝卜、鱼虾、猕猴桃、西红柿、黄瓜、芹菜、菠菜、火龙果等食物。